Sałatka z rukolą, ogórkiem małosolnym, pomidorem i jajkiem
Dziś również sałatkowo. Warto jeść zdrowo, a przy okazji smacznie. Postanowiłam połączyć dwa rodzaje sałat: rukola i masłowa z ogórkiem małosolnym, jajkiem oraz pomidorem. Całość sałatki oprószyłam mieszanką przypraw do sałatek. Po takiej porcji nie będziemy z pewnością głodni, a dzięki witaminom zawartym w warzywach zyskamy sporo pozytywnej energii. Idealna podczas stosowania diety. Kompozycja składników autorska. Zapraszam!
Składniki:
- 4 jajka ugotowane na twardo
- 4 ogórki małosolne
- 2 pomidory
- kilka rzodkiewek
- liście rukoli
- liście sałaty masłowej
- pół puszki kukurydzy
- olej roślinny
- przyprawa do sałatek firmy Piątnica
Wykonanie:
- Na talerzu układamy kolejno: liście sałaty, rukoli, następnie pomidory pokrojone w łezki.
- W między czasie usuwamy zalewę z kukurydzy, jajko, rzodkiewkę , ogórka małosolnego kroimy - układamy na reszcie składników.
- Całośc sałatki oprószamy naszą przyprawą Piątnica .
- Wierzch polewamy niewielką ilością oleju.
Smacznego!