Menu główne
Soczysta surówka z  kapusty pekińskiej

Kapusta pekińska, a do tego czerwona cebula.. To wspaniałe zestawienie warzyw do obiadowej surówki. Surówka jest doskonałym dopełnieniem do niejednego posiłku. Jest przede wszystkim pełna witamin, które potrzebujemy każdego dnia.

Składniki:

  • ½ kapusty pekińskiej
  • 2 pomidory
  • 1 cebula czerwona
  • 2 jabłka
  • 1 sos sałatkowy ogrodowy i ziołowy
  • majeranek
  • oliwa z oliwek
  • sok z cytryny
  • cukier
  • woda

Wykonanie:

  1. Wszystkie warzywa dokładnie myjemy i osuszamy.
  2. Kapustę pekińską kroimy w cienkie paseczki, wrzucamy do miski.
  3. Następnie obieramy jabłka ze skórki i ścieramy je na tarce warzywnej. Dokładamy do kapusty.
  4. Cebulę i pomidorykroimy w kosteczkę, a następnie łączymy z resztą składników.
  5. W między czasie przygotowujemy sos sałatkowy:
    Sos sałatkowy mieszamy z odrobiną oliwy, wody, soku z cytryny oraz cukru kryształu. Pozostawiamy na chwilę (lekko spęcznieje).
  6. Warzywa mieszamy razem z przygotowaną miksturą przypraw oraz majerankiem. Pozostawiamy w lodówce na 1h i podajemy schłodzoną. Doskonale komponuje się jako dodatek do mięs, ryb, ryżu czy ziemniaków.

Smacznego!

Komentarze  

0 #5 js28 2011-06-04 17:56
Bardzo sympatyczna surówka :) Muszę wypróbować :)
0 #4 Łasuch w kuchni 2011-03-20 09:13
zdrowa wspaniałość :-) Ja też zrobię sobie taką sałatkę.
0 #3 Paula 2011-03-08 20:42
o jak tu fajnie! i te pyszności mi się bardzo podobają :)

pozdrawiam,
Paula
0 #2 Panna Malwinna 2011-03-08 09:32
surówki na bazie pekinki bardzo lubię :D a takiej jeszcze nie robiłam

pozdrawiam ciepło :-)
0 #1 Ania 2011-03-07 20:46
Mniam. To lubię:)

Nie masz uprawnień do komentowania

Facebook