Zaloguj się
Menu główne
Mix sałat z mozzarellą, pomidorem, fasolą oraz tymiankiem

Brak pomysłu na obiad, pomimo to wyszła smaczna kompozycja bezmięsnych składników. Sałatka jest bardzo syta, fasola dostarczy nam potasu, fosforu i wapnia. Tymianek ożywi całość i nada sałatce charakterystyczny aromat. Pomidor dostarczy nam naturalnego barwnika zwanego likopen. Polecam i zapraszam do wypróbowania mojej autorskiej receptury.

Składniki:

  • 1 kulka sera mozzarella
  • 1 pomidor
  • kępka kiełek rzodkiewki
  • mix sałat: rukola, lodowa, roszponka
  •  fasoli gotowana na parze z zalewy: biała oraz czerwona (ilośc dowolna)
  • suszony tymianek
  • olej/oliwa

Wykonanie:

  1. Fasolę odsączyć z nadmiaru zalewy.
  2. Ser, pomidora w plastry oraz łezki.
  3. Na talerzu wykładamy pozostałe składniki, oprószamy suszonym tymiankiem.
  4. Wierzch sałatki polewamy niewielką ilością oleju lub oliwy.

Smacznego!

 

 

 

Dodaj komentarz

Komentarze są moderowane. Wypowiedź pokaże się po zaakceptowaniu jej przez właściciela serwisu.

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. PrzysmakiEwy.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.


Kod antyspamowy
Odśwież

Facebook