Zaloguj się
Menu główne
Sałatka z rukolą, ogórkiem małosolnym, pomidorem i jajkiem

Dziś również sałatkowo. Warto jeść zdrowo, a przy okazji smacznie. Postanowiłam połączyć dwa rodzaje sałat: rukola i masłowa z ogórkiem małosolnym, jajkiem oraz pomidorem.  Całość  sałatki oprószyłam mieszanką przypraw do sałatek. Po takiej porcji nie będziemy z pewnością głodni, a dzięki witaminom zawartym w warzywach zyskamy sporo pozytywnej energii. Idealna podczas stosowania diety. Kompozycja składników autorska. Zapraszam!

Składniki:
  • 4 jajka ugotowane na twardo
  • 4 ogórki małosolne
  • 2 pomidory
  • kilka rzodkiewek
  • liście rukoli
  • liście sałaty masłowej
  • pół puszki kukurydzy
  • olej roślinny
  • przyprawa do sałatek firmy  Piątnica

Wykonanie:

  1. Na talerzu układamy kolejno:  liście sałaty, rukoli, następnie pomidory pokrojone w łezki.
  2. W między czasie usuwamy zalewę z kukurydzy, jajko, rzodkiewkę , ogórka małosolnego  kroimy  - układamy na reszcie składników.
  3. Całośc sałatki oprószamy  naszą przyprawą Piątnica .
  4. Wierzch polewamy niewielką ilością oleju.
Smacznego!

Dodaj komentarz

Komentarze są moderowane. Wypowiedź pokaże się po zaakceptowaniu jej przez właściciela serwisu.

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. PrzysmakiEwy.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii.


Kod antyspamowy
Odśwież

Facebook